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찬 음식을 유난히 좋아하는 사람들이 있다. 그런데 차가운 음식을 먹으면 위장이 차가워지면서 면역계가 혼란스러워진다. 0℃ 정도의 찬 음식을 습관적으로 먹는다면 장의 소화 기능이 약화되고 큰 질환으로 발전할 수도 있다. 이런 한랭자극은 면역계의 중요한 조혈기관이 있는 장에 직접적으로 영향을 주기 때문이다. 아이들뿐 아니라 일반 어른들 모두에게 차가운 음식은 좋지 않다. 혹시 차가운 음식 중독은 아닌지 체크해 보자.
▶ 찬 음식 중독 체크리스트
□ 아아이스크림이나 셔벗을 자주 먹는다.
□ 차가운 탄산음료나 음료수를 자주 마신다.
□ 편의점에서 김밥이나 음식을 자주 먹는다.
□ 얼음처럼 차가운 맥주가 좋다.
□ 차가운 술이나 스트레이트 잔이 좋다.
위 사항 중 하나라도 해당된다면 찬 음식중독증일 가능성이 높다.
차가운 음식으로 인한 한랭자극은 면역계 질환에 큰 타격을 준다. 식후 디저트 음식으로 즐겨 먹는 아이스크림 하나에도 주의를 기울여야 한다.
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