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일본 연구진은 간단한 혈액 검사만으로도 개개인의 체내시계를 알아낼 수 있으며, 아침형 또는 야행성 인간으로 구별할 수 있다고 말했습니다. 12시간 간격을 두고 채취된 2개의 혈액 샘플을 통해 호르몬과 아미노산의 분비가 집중적으로 나타나는 시간을 알아낼 수 있으며, 이로 인해 체내시계를 진단할 수 있게 되는 것이라고 로스엔젤레스 타임즈가 보도했습니다.
체내시계는 일주리듬(circadian rhythm)으로도 알려져 있으며, 사람의 수면과 소화, 신진대사 과정 등의 거의 일정한 주기로 반복되는 생체리듬을 주관하며 업무 교대와 시차 또는 불규칙적인 생활로 변화될 수 있습니다. 채혈자는 12시간 차 혈액 검사 직후 3시간 안에 자신의 생체 시간을 알 수 있다고 고베 RIKEN센터의 유전학자이자 이 연구를 추진한 타케야 카수카와(Takeya Kasukawa)는 말했습니다.
이 연구 결과는 개인의 생물학적 주기를 파악함으로써 잘못된 시간에 음식을 섭취해 체중이 느는 현상을 막을 수 있어 다이어트 중인 사람에게 도움이 될 것으로 예상됩니다. 또한 항암 약품처럼 특정한 생체 시간에 효과적이지만 다른 시간에는 해가 되는 부작용을 가진 약물을 복용해야 하는 사람에게도 도움을 줄 수 있게 됐습니다
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